Mách bạn 6 cách để ngủ ngon khi đi máy bay

Một chuyến máy bay dài, chắc chắn bạn sẽ cần phải nghỉ ngơi để giữ sức. Vậy bạn đã biết những cách để ngủ ngon khi đi máy bay chưa. Nếu chưa thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây của datvemaybay24h.net để có một chuyến bay thuận lợi nhé, một giấc ngủ ngon và sâu giấc nhé.

1, Chọn chỗ ngồi khôn ngoan

Chọn vị trí ngồi gần cửa sổ
Chọn vị trí ngồi gần cửa sổ

Không phải lúc nào khách đi máy bay cũng chọn được chỗ ngồi của mình, nhưng nếu có thể hãy chọn ghế sát cửa sổ. Chỗ ngồi sát cửa sổ cách để ngủ ngon khi đi máy bay, sẽ giúp bạn có giấc ngủ thoải mái không bị thức giấc giữa chừng vì có người đi qua. Bạn cũng chủ động được việc kéo rèm chỉnh ánh sáng.

Việc bạn cần làm chỉ là quay mặt vào trong và ngủ ngon lành.

Bạn có muốn biết giá vé máy bay Tết 2018 tại dulichdaiduong.vn

2, Mang theo các vật dụng hỗ trợ

Gối ôm là một vật dụng hữu hiệu cho giấc ngủ ngon
Gối ôm là một vật dụng hữu hiệu cho giấc ngủ ngon

Các vật dụng hỗ trợ chính là cách để ngủ ngon khi đi máy bay. Ví dụ gối ôm cổ, mặt nạ che mắt cùng một tấm chăn mỏng sẽ giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.

Bạn cũng có thể đeo tai nghe, ru mình vào giấc ngủ bằng một bản nhạc nhẹ nhàng.

3, Thông báo cho phi hành đoàn

Nếu bạn không muốn ai quấy rầy mình hãy nói cho các tiếp viên hàng không biết. Họ sẽ không gọi bạn dậy khi đến giờ ăn và bạn sẽ có một giấc ngủ sâu.

Tham khảo bảng giá vé máy bay Tết của các hãng hàng không nội địa

4, Không uống cà phê

Caffeine sẽ khiến bạn khó ngủ hơn, vì vậy cách để ngủ ngon khi đi máy bay là bạn nên tránh sử dụng đồ uống này.

Bạn cũng không nên ăn một số đồ ăn gây dị ứng hoặc ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Chúng có thể khiến bạn đau bụng hoặc liên tục vào nhà vệ sinh.

5, Lịch sự khi ngả ghế

Bạn muốn ngủ và chỉ ngủ được khi chiếc ghế được ngả ra sau. Bạn có thể làm điều đó nhưng trước khi hãy lịch sự thông báo người ngồi phía sau. Chỉ nên hạ ghế khi đã thông báo trước và chắc chắn không có gì bất tiện, gây ảnh hưởng đến người đó.

Xem thêm: Du lịch khám phá và tận hưởng kì nghỉ dưỡng tuyệt vời tại Bãi Tranh Nha Trang

6, Đặt giờ báo thức

Chẳng có gì tồi tệ hơn việc nghe thông báo hạ cánh khi đang trong giấc ngủ ngon. Bạn nên đặt giờ báo thức, hoặc nhờ người ngồi bên cạnh đánh thức trước giờ hạ cánh ít nhất 30 phút.

Trong khoảng thời gian đó, bạn vừa có thể lấy lại được tỉnh táo, đi vệ sinh và thu dọn gọn gàng những vật dụng mang theo như sách, đồ chơi hay buộc lại giây dày, cuốn lại khăn trên cổ, chỉnh lại tóc.

Với 6 cách mà chúng tôi đã kể trên, hi vọng sẽ giúp bạn có được một giấc ngủ ngon trên chặng bay dài nhé.

Bài viết khác: Những món đồ mua về làm qua khi đi du lịch Campuchia bạn nên biết

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *